В детском саду прошел семинар-практикум для воспитателей и сотрудников ДОУ по профилактике эмоционального выгорания «Гори, но не сгорай! Гори, чтобы светить!».  Семинар-практикум провела педагог-психолог Турарова И.М.

Теоретическая часть была посвящена знакомству с понятием «синдром эмоционального выгорания», его особенностями, стадиям и причинами возникновения. В качестве выявления синдрома эмоционального выгорания участники прошли анонимный опрос. Также на семинаре сотрудники ДОУ познакомились с различными способами борьбы с «выгоранием» на каждой стадии: «Что делать, когда синдром наступил?».

В практической части прошло обучение различным техникам, снижающим эмоциональное напряжение.

Главные рекомендации, которые получили участники семинара, таковы: чтобы не «выгореть» на работе, необходимо уметь избавляться от негативных эмоций, переключаться с основной работы на другой вид деятельности, например очень полезно заниматься творчеством.

На протяжении всего семинара царила атмосфера дружбы и доброжелательности.   Участники получили не только знания и практические умения в области сохранения и укрепления своего профессионального здоровья, но и огромный заряд бодрости.